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    關東煮加盟
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    關東煮里肉類和蔬菜的結合是“互補”的

    2020-10-20 17:38:11

    要想吃得健康,吃得味道好一點,就必須要有一道蔬菜搭配??梢哉f,肉類和蔬菜的結合是“互補”的,無論是從美味方面還是營養方面都是有理由的。

    配肉的蔬菜不要浪費,全部吃掉!

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    和肉類“互補”的蔬菜,一直以來都是肉類的配角,給人的印象僅僅是配菜,而實際上并非如此。咱們來看看為什么會這樣。


    一種是典型的“炸豬排+白菜”組合。甘藍含有“維他命U(氯化甲硫氨基酸)”,對胃粘膜有保護作用。此外,由于卷心菜含有大量的食物纖維,可以抑制人體對油料的吸收,從而炸豬排。為防止胃部積食,推薦吃些白菜。


    一樣是油炸食品,但是“干炸魚,雞肉+檸檬”才是比較好的一對姐妹。檸檬酸和維生素C是檸檬酸的主要成分,能促進消化吸收,而維生素C能降低血液中膽固醇的濃度并具有抗氧化作用。另外還有“牛排+芹菜”,芹菜不僅可以補充維他命和礦物質,還有促進消化的功效。與牛就要搭配吃蘿卜泥,這是因為蘿卜里含有一種“淀粉酶”,這種酶能促進消化。


    其中關東煮食材就是“互補性”的,它是蔬菜和肉一起吃的意思。這不僅僅是一種裝飾,我們也應該把它吃掉。有興趣的小伙伴可以來找我們進行關東煮食材批發,這里面有蔬菜有肉,營養也比較豐富。


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