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    如果不給孩子吃肉,那會怎么樣

    2020-09-27 17:47:52

    父母經常責罵孩子,說“不吃蔬菜,就不會強壯”,但有些孩子會反駁說“獅子只吃肉,不太強壯”,很多媽媽肯定有過這樣的煩惱。事實上,食肉動物也吃蔬菜。

    食肉動物從肉和蔬菜中獲取營養的效率更高


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    獅子,野獸之王,是金字塔食物鏈頂端食肉動物的代表。我們認為他們只吃肉是理所當然的,但事實并非如此。事實上,獅子捕捉到的獵物內臟中會留下草,所以獅子會間接地吞食這部分草。


    也就是說,食肉動物不“只吃肉”,而是吃“肉和內臟含殘草”,所以獅子也“吃肉吃菜”均衡。多有效??!


    對于那些反駁父母“只吃肉會像獅子一樣強壯”的孩子,家長也應該告訴他們“連獅子都吃肉和蔬菜,保持營養均衡非常重要!


    如果你想保持均衡的飲食,你必須首先形成一種飲食文化


    說到動物的內臟,我們人類經常吃?!边@樣,我們像獅子嗎?”但不是這樣。因為我們在吃之前先烤、炒或煮肉。但食肉動物不會加熱或再加工生肉,而是直接吃生肉。所以他們可以從生肉中獲取維生素和大量的營養素??梢哉f,食肉動物在獵殺動物后吃的部分是內臟。內臟富含消化食物的營養。盡早進食能更有效地吸收營養,這是一個大秘密。


    為了補充因加熱而流失的營養素,我們還需要補充蔬菜、海鮮等各種食材,以維持人體的營養平衡。也許飲食文化實際上就是調整飲食和生產的平衡。


    關東煮為您帶來均衡的飲食


    為什么你經??吹胶芏嗳硕酥槐P東煮做飯,不僅因為它味道清淡可口,恰到好處的咸味讓人不能自拔,而且葷菜混雜,營養均衡。在寒冷的冬天給一杯熱騰騰的關東煮,沒有人會拒絕。牛肉、豬肉、雞肉、海帶、蘿卜,這些關東煮食材應有盡有,讓你的午餐不再單調,不用擔心今天缺乏維生素補充劑,關東烹飪也能幫到你!


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